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DIETA DE LA SOPA DE ZANAHORIA |
Con esta dieta pierdes una talla en cuatro días o de 6 a 8 libras. YO YA LA HICE Y SÍ ME FUNCIONÓ, ASÍ QUE LA RECOMIENDO.
15 ZANAHORIAS o 15 CALABACITAS VERDES.
OJO : PUEDES PONER 8 ZANAHORIAS Y 7 CALABACITAS, O 15 ZANAHORÍAS O 15 CALABACITAS.
LO QUE DECIDAN USAR LO VAN A PICAR TODO EN CUADRITOS, EN UNA OLLA VAN A PONER A HERVIR 16 TAZAS DE AGUA, UNA VEZ QUE EL AGUA ESTE HIRVIENDO LE AGREGAS LA VERDURA. HASTA QUE LA VERDURA ESTÉ BIEN COCIDA LE AGREGAS 3 CUCHARADAS DE KNORR ZUISA O CALDO DE POLLO, NO SE LE PONE SAL .
DESAYUNO:
*TODA LA SOPA QUE QUIERAS hasta quedar satisfecha
COMIDA:
*TODA LA SOPA QUE QUIERAS.
*1 LATA DE ATÚN EN AGUA , sin el agua.
*ENSALADA DE JITOMATE Y LECHUGA, toda la que quieras, aderezada con un poco de jugo de limón.
CENA:
*TODA LA SOPA QUE QUIERAS
*1 FILETE DE PESCADO (cualquier tipo de pescado), ASADO O A LA PLANCHA sin condimentos y poquitita sal.
EL PESCADO LO PUEDES REEMPLAZAR POR 1 LATA DE ATÚN, ES OPCIONAL.
MUY IMPORTANTE: PUEDES COMER SOPA ENTRE COMIDAS O CADA VEZ QUE SIENTAS HAMBRE, SIN IMPORTAR LA CANTIDAD.
ESTE MENÚ LO VAS A SEGUIR POR LOS 4 DÍAS. UNA AMIGA LO HIZO POR 5 DIAS Y BAJO 9 LIBRAS.
VERÁN RESULTADOS SORPRENDENTES. YO LA HICE Y SÍ ME FUNCIONÓ. UNA VEZ QUE LA TERMINES, ASEGÚRATE DE COMER SALUDABLE Y HACER ALGO DE EJERCICIO PARA NO RECUPERAR TU TALLA PERDIDA.
ESTA DIETA LA PUEDES HACER UNA VEZ AL MES.
NOTA: Tal vez en el primer día les duela la cabeza, posiblemente por lo que contiene la sopa, pero después pasara, no se preocupen, y suerte. De lo contrario es mejor no realizarla.
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 1. Hacer un fomento de 50 % alcohol (puro) y 50 % aceite de almendra u olivo y mezclarlo. Esto es para frotación antes de ir a dormir: Te frotas la planta de los pies y te pones calcetas gruesas y los tapas. Después te frotas toda la parte del vientre y te tapas de inmediato y te duermes. Esto es diario y sentirás tu vientre helado -quiere decir que saca el frio- y esto te va a ir quitando los fríos del estomago (me lo dijo una viejita partera). 2. Tomando té de manzanilla en ayunas y al acostarte, con miel de abeja. Además esto ayuda a ir bajando la pancita que se forma y te servirá muchísimo para los cólicos que los fríos del estomago provocan. 3. Acostúmbrate a comer con tés calientes y no con sodas con hielo. 4. Toma una copita de alcohol al día, es decir, de licor que sea fuerte. 5. Evita sentarte en sillas, banquetas, pisos y cosas heladas. 6. No ingieras mucho queso fresco o comidas muy frías. 7. Mantén siempre los pies bien cubiertos para evitar los pies helados. |
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Ingredientes:
6 cucharadas o 90 ml de alcohol etílico (etanol al 72%)
3/4 de cucharadita de carbopol
1/4 de cucharadita de glicerina pura
1/4 de cucharadita de trietanolamina
Todos estos ingredientes los consigues fácilmente en cualquier farmacia.
Utensilios:
Tazón de vidrio con capacidad de 1 litro
Colador de malla fina
Flanera o recipiente chico de vidrio
Agitador de globo
Envase de plástico con tapa de botón a presión con capacidad de 100 ml.
Preparación:
Coloca el colador de malla fina sobre una flanera o recipiente chico de vidrio, vierte el carbopol sobre el colador y deshace los grumos con ayuda de una cucharita a fin de pulverizarlo completamente.
Vierte el alcohol en el tazón y agita con el globo fuertemente mientras agregas poco a poco el carbopol.
Agrega la glicerina mientras agitas suavemente con el globo.
Cuando se haya disuelto por completo el carbopol y no se aprecien grumos, agrega la trietanolamina, mientras agitas suavemente. En ese momento se formará el gel.
Vierte el alcohol en gel en la botella de plástico y tape firmemente.
Para usar el gel antibacerial se deben lavar las manos utilizando agua y jabón líquido, frotándolas por lo menos durante 20 segundos. Enseguida enjuagar, secar y aplicarlo. Utilizado de esta manera darás la mejor protección frente a cualquier bacteria y virus.
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 Ingredientes:
2 partes de glicerina líquida
1 parte de agua de rosas
Procedimiento:
Mezcla dos partes de glicerina líquida con una parte de agua de rosas y deposítalo en un pulverizador. Si tienes la piel muy seca y notas que se te descama con facilidad, lo único que tienes que hacer es rociar tu piel, por la mañana y por la noche, con esta fórmula. Cada vez que se sientas la piel tirante, con este preparado se rehidratará rápidamente.
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Una tacita de té de jenjibre después de las comidas.
Consumir comidas reducidas, bajas en grasas y ricas en proteínas.
Masticar bien todos los alimentos ayuda a evitar la inflamación de los intestinos.
Evitar alimentos muy picantes como las nueces y las semillas, ya que pueden irritar un colon inflamado.
Evitar el consumo de la leche y sus derivados (excepto el yogurt) o cualquier alimento que pueda causar intolerancia o alergia.
Evitar la ingesta de café, bebidas gaseosas y zumos con mucho azúcar.
Tomar, por lo menos, seis a ocho vasos de líquido al día.
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